Runs in Germany

Der Trimm-Dich-Pfad in Nassau, ein Ortsteil von Frauenstein, ist eine großartige Möglichkeit, sich im Freien zu bewegen und körperlich fit zu bleiben. Der Pfad bietet 17 verschiedene Fitnessstationen entlang einer ausgewiesenen Strecke, die sowohl Cardio- als auch Kraftübungen ermöglichen. 

Der Selzbogenlauf Selzer Berg führt auf die Höhen über dem Selztal mit fantastischen Weitblicken, dem Weinpavillon Zornheim und der Selzstellung des Ersten Weltkriegs. Zum Joggen und zum Wandern.

Eine interessante und anspruchsvolle Lauftour über die alte Grenzanlage, mit tollen Ausblicken in das Ober- und Untereichsfeld.

Eine anspruchsvolle Lauftour vom Dorfhotel Kronprinz entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze hinauf zum Sonnenstein. Werfen Sie einen grenzenlosen Blick vom Skywalk!

Ein 10-Kilometer-Lauf mit beeindruckenden Weitblicken über die Grenze hinaus: zum Naturdenkmal WestÖstliches Tor, auf den historischen Stadtkern Duderstadts und Richtung Harz.

Eingebettet zwischen den großen Städten an Rhein, Ruhr und Wupper liegt die Stadt Ratingen, die mit ca. 86.000 Einwohnern die einwohnerstärkste Gemeinde im Kreis Mettmann ist. 

Die Schlossstadt Grevenbroich liegt direkt an der Erft zwischen den Großstädten Köln und Düsseldorf. Der edle Beiname geht auf das „Alte Schloss“ zurück.

Die Route befindet sich im Stadtteil Wedau und führt durch das beliebte Naherholungsgebiet des Duisburger Südens, den Sportpark Duisburg mit der Sechs-Seen-Platte.

Flacher Rundkurs durch den historischen Stadtkern von Heinsberg und vorbei am Lago Laprello.

Barrierefreier Rundkurs durch den historischen Stadtkern von Rheine bis zum Kloster Bentlage mit Streckenabschnitten entlang der Ems.